目標管理!明日へのエネルギー充填のおすすめの本や、グッズをまとめました!

1人=2,000円(大人)!大切なヒトをインフルエンザウィルスから守るために!予防接種は早目早目に!

3

・1人2,000円(大人、税込み)のインフルエンザ予防接種!健康第一!今年も4価ワクチンです!

・インフルエンザを含む風邪等に罹患しないことが一番大切ですが、やはり健康第一のためには予防が一番大切です!

・ロビン一家では、毎年10月下旬か11月早々に、横浜市内のクリニックでインフルエンザの予防接種を行っています。

・一家まとめて5人で『濃い』ワクチンを注入してきました!

・このインフルエンザの予防接種を行っても、予防接種を行ったモノと異なるインフルエンザのウィルスであった場合は、インフルエンザに罹患してしまうこともありますが、その際の症状は比較的軽くすむということで、毎年、『濃い』液体を体内に注入してもらっています。

・インフルエンザワクチンは、効果が現れるまでに約2週間かかると言われていますので、本格的な流行が始まる12月頃までに受けておくと良いとアドバイスを受けて、早目の対応をすべく予防接種を行ってきました!

・今年も4価ワクチンです!インフルエンザのワクチンが3価から4価にシフトした年度は、当サイトの以下の記事に記載しております!
              
・上記の年度までは、インフルエンザのワクチンは3価でした!しかし、3価では未対応の型があるということから更にバージョンアップをして、4価(現在のワクチン)のモノになっています!

歩くのが楽しくなる!目標達成に向けてメッセージで語り掛けてくれる!伊能 忠敬-万歩計のレビューです!

3-2

これは楽しい!・タダタカ(伊能忠敬)が1日の歩数に対する評価をしてくれます。

今までの万歩計は歩数、消費カロリー等がメインでしたが、この『伊能 忠敬-万歩計』は、・ユニークなキャラクターのタダタカ(伊能忠敬)が1日の歩数に対する評価をしてくれます!

この画面に現れ語り掛けてくれる『一言が』とてもうれしい!

タダタカ(伊能忠敬)が語り掛けてくれるメッセージは色々工夫されていて、彼(タダタカ-伊能忠敬)が歩くことについて側面からデータを与えてくれ、かつ、都道府県別に現在の歩いている位置の表示を行ってくれます!

また、次の都道府県までの距離を表示してくれます。

要するにバーチャルな世界で日本中を歩行する疑似体験が万歩計で味わえるのです。

サンスターガム デンタル ペースト ac(薬用)!口臭の原因と対策-(知らないのは自分だけ!)歯周病対策!(歯ぐきを活性化)

デンタルガム

一時的な口臭ではなく、慢性的・持続的・強烈な口臭!気が付いていないのは自分だけ!!

・ひょっとしたら、口臭が原因で自分は嫌われ始めている!等を考え始めると仕事も・遊びも「身」が入らない!

・「匂い」が原因でヒトが自分から離れて行く!悲しい出来事です!

親しい友人・知人でも「ほぼ教えてくれない!「ロビンも相手のことを考えると、どんなに口臭がひどくても言いません!」
             ↓
ただし、他人が言葉で教えなくても、ある種のサインを発している場合があるんです!!

他人は口臭を言葉では教えてくれないが、ボディランゲージ(態度)で教えてくれている!

スキンケアに養潤!スキー・アウトドアに必須!!カカトのガサガサ感が⇒シットリ感になった!!

IMGP0748

スキー・アウトドアに必須!スキンケアに養潤!これは大隊長(ロビンの奥様です!)が使用しているスキンケアクリームです!すごく良いです!

大隊長が使用していて良いモノだから記述してとのことだったので書きます。

アウトドアに行く時は、シッカリ、スキンケアしてから出かけましょう!!

スキー・太陽・潮風・森林浴等とても気持ち良いですが肌が悲鳴をあげないよう!!シッカリケアしましょう!!

特に晴天時のスキーの際の雪山の照り返しはキツイです!春先の雪山ほどではないにしろ、やはり、スキンケアしておく方が良いです!

フランクリン手帳の「7つの習慣」を身につける!目標達成のために行うこと!

yasumu

フランクリン手帳にはスティーブン・R. コヴィーが提唱した『7つの習慣』の身につけ方やそれを実行していく方法が記述されています。

・今回はこの7つの習慣を実践して行くにあたって、ロビンが留意した点を書き留めてみます。

・目標達成にはヒトそれぞれの思いがあり、実行方法は様々であって良いと思います。その中の1つの方法としてフランクリン手帳を位置付けています。

フランクリン手帳の序章に記述された文章を再考しました!Take off!目標達成に向けて!

take off

7つの習慣は継続し・反復・見直しを行うことが重要なポイント!そして習慣は『自ら』が作り出すモノ

・久々に我が家に戻ってきた長男と『フランクリン手帳』の書き込み・読み込み・自分への意識付け等について話し合いました。

・フランクリン手帳の肝は7つの習慣です。この習慣は自らが作り出すモノでもあります。

・もう少しで今年も終わります。今年の振り返り・来年の目標設定も含めて考えたモノを以下のように整理しました。そして思考を深めました。

長男がフランクリン手帳(プランナー)の購入を希望!時間管理術・目標管理術をマスターしたい!

フランクリン手帳

長男が21歳になり、フランクリン手帳(プランナー)の購入を希望してきました。今までは1回もそのようなことを聞いたことはなかったので少々ビックリしました!

・長男はどうやら時間管理術が上手でなく・目標・メルクマールの設定が上手く行っていないようで、偶々インターネットでこの「フランクリン手帳」の項目がヒットしたようです!

・購入に関して説明を求めてきましたので、以下4点のことを簡単に説明しました。

インフルエンザ予防注射を横浜市内の病院で行ってきました!今年は4価ワクチンでした!

岬

今年もインフルエンザ対策としてインフルエンザの予防注射を行ってきました!今年は今までの3価ワクチン⇒4価ワクチンに変更されました!

インフルエンザにかかってしまったら、学校や会社等に行くことは禁止されます!

熱が出ることや怠くなることは置いといて、そもそも外出禁止となります!

最低でも1週間くらいは外に出られなくなって勉強や仕事に穴が空きます!!

転ばぬ先の杖!!

今インフルエンザが流行っているので、早め早めの予防注射に行っておいて下さい。

アウトドア・日々の生活しかり、健康の維持は全ての基本だと思います。

アウトドアにもピッタリ!ニュートロジーナ・ノルウェーフォーミュラ・ボディ エマルジョン使用開始しました!しっとり感があります!

IMGP0753

最近、ロビンの肌が少々カサカサしてきました。この時期から来年の春先までは肌がカサカサしています!長女がロビンに「コレ効くよ!」と言って郵送してくれました。

使用開始から1週間くらいしか経過していないのですが、確かにカサカサはおさまってきました。また肌の保湿感も維持されているようです!

ボディ エマルジョンを使用する前に、ロビンの肌のカサカサ感で特に気になっていたのは、爪と指の間のささくれでした。

服を着る際にも、無造作に着るとささくれが服にひっかかって鬱陶しくなる時がありました。

ボディ エマルジョン!!カサカサ感おさまります!コレ良いですよ!!

サブコンテンツ

このページの先頭へ