健康、明日へのエネルギー!おすすめ!

ウォーキングで健康を維持。湘南を歩く。

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湘南は観光スポットですが、ウォーキングにも最適なエリアです。 健康維持のため。年齢に見合った適度な筋肉をつけ、余分な体脂肪を燃焼させることは、身体の健康維持をするうえで重要なポイントです。 特に、下半身、太ももやふくらは […]

酸素吸入器を購入。高濃度酸素を補給

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新型コロナウィルスなどや、健康維持、運動不足などに必要な濃い濃度の酸素吸入に対して、極めて、有効な酸素吸入器shenpix(Hg)を購入しました。 濃い濃度の酸素は、日常の健康維持のためにも必要です。購入した酸素吸入器の […]

新型コロナウィルスワクチン接種予約など。

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2021年6月25日(金曜日)に、横浜市から新型コロナワウィルスクチンの接種券(2名分)が郵送されてきました。 封筒には接種券と資料が同封されています。 資料については、下記の資料が同封されていました。 国や政府関係者。 […]

小型船舶免許5年毎の更新!JEIS横浜本部

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小型船舶操縦免許証の更新に行ってきた際の事項を記事化します。 今回の小型船舶操縦免許証更新に要した費用は8,300円です。 時間は約1時間です。5年毎の更新ですが、今年は、隣の方との間隔が「3密」を避けるために広くとって […]

医師おすすめの書籍-天才を殺す凡人-北野唯我

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内科と産婦人科の専門医の長女が、アマゾン経由で、プレゼントしてくれた書籍を紹介します。 医師おすすめの書籍-天才を殺す凡人-北野唯我 この本では、著者はヒトは3つにカテゴライズされるとしています。 その3つとは、天才・秀 […]

医師おすすめの書籍-1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉

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医師おすすめの書籍『1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』最高です。最大の仕返しは気にしないことよ! 現役の精神科医がおすすめする良書です! 昨日、アマゾンから書籍が届きました。 長女は産婦人科と内科の専門医をしています。また、長女 […]

インフルエンザ予防接種。大人1人3,500円

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インフルエンザの予防接種の季節到来です。インフルエンザ撲滅のため、年々新薬が開発され新薬の効果も上昇が期待されます。 インフルエンザは、多くの場合発症時に高熱を出します。 この高熱は、身体のパワーの虚脱感、身体の節々の痛 […]

陸上自衛隊-久里浜駐屯地イベント!歴史館見学

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陸上自衛隊-久里浜駐屯地(通信)の装備品の展示また、状況開始のアナウンスとともに、素早い行動のもとに、通信設備の展示を見学することができました。 久里浜駐屯地では、時宜に応じて様々なイベントを行っています。 総合火力演習 […]

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